静かに粛々と着実に生活しながら

　朝、いつもと同じように起きて、コーヒーを飲み、夜、いつものように眠ることができる自分を、幸せに思う。
　今、自分に何ができるのかを、考えながら、静かに粛々と着実に自分の生活を続けていこうと思う。
　しっかり食べて、しっかり仕事して、しっかり寝よう。そしてしっかり考えよう。
　自分のできること、この未曾有の非常事態に対して、自分に何ができるかを考えようと思う。
　そして、できることがあったら、小さなことでも、行動してみよう。
　行動しながら、自分の足下を見つめて、静かに粛々と着実に自分の生活をしていこう。