仕事などで睡眠不足なら、しっかりと食べなければ体がもたない。 食事をしっかりと摂ることができないなら、しっかりと寝なければ体がもたない。 寝られず食べられずだと、体は確実に衰弱する。 と、思う。 今日は、午前3時半に起きて、撮影立ち会いと取材で…